肩膀内扣是指肩胛骨异常增高和肩膀向内前侧移动所导致的局部改变，主要是由于姿势不正确、肌肉锻炼不均衡、脊柱畸形等原因导致，需要根据具体的情况进行相应的处理。
1、原因：肩膀内扣是各种原因引起的肩胛骨异常凸起，并且两侧肩膀向身体的内前侧靠拢。如果长时间坐姿不正确，背部不挺直，可引起肩膀内扣、背部酸痛等现象。还有平时锻炼时若只是练胸部肌肉，可增强胸部肌肉的力量，而背部肌肉锻炼不充分，容易出现胸部、肩部的肌肉群不均衡，也会导致肩膀内扣。而先天性发育异常，以及出现骨折、肿瘤等情况，均可能使背部肌肉力量减弱，出现上述症状。
2、症状：随着肩膀内扣的发展，还会出现上肢活动受限的症状，表现为上肢向前、向上活动受限，平时也会经常出现肩膀疼痛、肩部酸困的症状。肩膀活动受限由于肩胛骨向后凸起，肩胛骨凸起后还会引起肩膀关节畸形，查体时会发现肩胛骨向后凸起，可以通过拍片、肩膀CT等方式进行判断。
3、治疗：肩膀内扣不严重时可以通过牵拉、扩胸运动等动作使肩胛骨恢复，如果肩胛骨凸起严重，此时还需要通过手术进行矫正治疗，在治疗期间可以定期复查肩膀平片，如1-2个月，通过检查来观察肩膀内扣的恢复情况，另外也可以根据肩膀内扣的恢复情况调整治疗方案。
此外，在日常生活中也要端正坐姿、站姿等，通过良好的习惯可以促进肩膀内扣的恢复，还需要避免重体力劳动，以防止加重病情。